- 1. edzésszakasz:10 perc séta
- 2. edzésszakasz: 30 másodperc futás, bokaemelés ötször, 1 perc séta
- 3. edzésszakasz: 10 perc futás
Az edzés végén fogadtam a gratulációkat, miközben Sam és Rajit azon viccelődött, hogy Rajit miért nem lehet Futó. Sam aggodalommal vette tudomásul, hogy kifogyóban az ágynemű és lepedő készlet. Ennek ellenére megkaptam a futás jutalmaként a tiszta lepedőmet, de cserébe meg kellett hallgatnom, ahogy Rajit arról panaszkodik, senki nem olvassa a regényét.
A hét második edzésére 4 nappal később került sor. Ekkor Sam-el együtt futok. Azt mondta, a kommunikációs kuckóban ücsörögve teljesen ellustult, ideje formába hoznia magát. A doktor nem rajongott az ötletért, de nem volt mit tenni. Az első szakasz végén Sam nem értette miért mindig ugyanazon a területen futunk, és új utakra ösztönzött, melybe a Dr. Myers is beleegyezett. Menet közben kiderült, hogy a korábbi 5-ös Futót itt tűnt el. Sam egyre furcsább volt, egyre megszállottabban kereste Alice-t, a korábbi 5-öst. Myers egy viccel próbálta oldani a hangulatot. Végül kiderült, mit keresett Sam. Alice magával hozott valamit, amit Sam nagyon vissza akart szerezni. Olyannyira, hogy le is lépett mellőlem, mondván visszajön. A doktor könyörgött, hogy rohanjak utána. Amikor utolérem, kiderült, hogy megtalálta Alice tárcáját, ami úgy tűnt, feltűnően fontos neki. Nem tudtam meg miért, mert Dr. Myers azonnal visszaparancsolt a bázisra, ahol meglehetősen mérgesen fogadott minket. Kiderül a tárca fontos információkat tartalmazott Alice testvéréről. Ennél többet nem sikerül kihúzni belőle, de cserébe kaptam egy új headset-et a futáshoz. 
Sajnos az időjárás nem tette lehetővé, hogy a következő alkalom hamar kövesse az előzőt. 5 nap múlva tudtam megkezdeni a következő edzést. Janine kérésének megfelelően futás közben össze kell gyűjtenem a szemétből minden értékeset, amit csak látok. Az edzés vége elég izgalmasra sikerült, ugyanis néhány zombi a nyomomba szegődött. Visszatérve Janine meg is lepődött, hogy fegyvertelenül edzem odakint, ezért megjutalmazott egy fejszével.
A hét végére eléggé elfáradtam. Sajnos nem sikerült a megfelelő ütemet tartani, így az utolsó edzés eléggé megviselt. Ugyanakkor elkezdtem egy másik rendszerben magam felvinni a teljesítményemet, mert bárhogy nézem sajnos a rendelkezésre bocsájtott program GPS nyomkövetése egyáltalán nem pontos, így nehéz nyomonkövetni a fejlődésemet. A másik nagy problémám, a fülhallgató, amely állandóan kiesik a fülemből, pedig már lecseréltem olyanra, amire azt mondták nem fog. Azt hiszem amint lehet, váltanom kell egy fülre akaszthatós verzióra.
Megjegyzések